知足に暮らそう

「足るを知る」ことで日々の生活を豊かにしたいと思いたった30代前半戦、独身女の活動記録ww

2017-09-13から1日間の記事一覧

ひさしぶりの日記

友人からダイエットには“トランポリンだよ!”って勧められ、調べてみました。 以前ジムに通っていた時に何度かトランポリンのクラスに参加してたからハードなのはわかってました。 ものすっごく汗を短時間でかいたし、足もガクガクと筋肉痛になっていた記憶…